Анастасия Крылова родилась 17 мая 1995 года в Казани. Её отец был режиссёром, а мать — актрисой и музыкантом. После утраты отца в раннем возрасте Анастасия начала активно участвовать в театральных постановках и решила связать свою жизнь с искусством, поступив в ГИТИС, где обучалась у Валерия Гаркалина. В 2017 году она начала карьеру в «Театриуме на Серпуховке» и дебютировала в кино, став популярной благодаря роли в сериале «Трудные подростки». Она также снялась в проектах «Топи», «Жить жизнь» и «Родители».
Помимо актёрства, Анастасия занимается музыкой и поэзией; её песня «Полюбила пацана» была выпущена в 2024 году. Она старается не раскрывать детали личной жизни, известно только то, что её партнёр не связан с искусством и поддерживает её творческие начинания. Анастасия активно участвует в благотворительности и вдохновляет начинающих актёров своим примером.
